Ajdov čaj

Ajdov čaj je vir zdravja in pozitivnih učinkov na telo. Ajda je vsestransko uporabna rastlina. Užitni so tako plodovi (semena) kot tudi steblo, cvetovi in listi za pripravo čaja.
Rastlino ajde nabiramo preden se pojavijo plodovi. V času cvetenja vsebuje večje količine rutina ter nekaj vitaminov C in E. Zato je v ljudskem zdravilstvu pomembna za zmanjšanje naslednjih težav:

• zmanjšuje lomljivost žil lasnic
• zmanjšuje nabiranje vode
• utrjuje stene žil
• zmanjšuje otekline
• zmanjšuje občutek težkih in nemirnih nog
• zmanjšuje bolečine v nogah
• znižuje krvni sladkor in pritisk
• zmanjšuje težave s hemoroidi
• zmanjšuje težave pri demenci

Priporoča se uporabo bolnikom s krčnimi žilami ter bolnikom z diabetičnimi težavami.
Ajdov čaj priporočamo pri težavah z ožiljem. Vsebuje snov rutin, ki dokazano utrjuje stene žil. Rutin je prisoten v vseh zelenih delih mlade ajde. Ajdov čaj je prijetnega okusa in ga lahko pijemo tudi, če nimamo tovrstnih težav. V kolikor ste nagnjeni k nespečnosti, ne pijte čaja pred spanjem.
Priporočamo, da popijete 4 skodelice ajdovega čaja dnevno. Za vnos ustrezne količine rutina priporočamo redno pitje čaja do 6 tednov. Učinki ajdovega čaja so vidni po rednem uživanju 10 do 12 tednov.

Sestavine:
Ročno nabrani in pri primerni temperaturi posušeni cvetovi, stebla in listi ajde.

Shranjevanje:
Hraniti na hladnem, suhem in temnem mestu.

Navodila za uporabo:
V 2,5 dcl vrele vode dajte 2 ščepca (1-2 čajni žlički) ajdovega čaja. Pustite še 2 minuti, da ajdov čaj vre, nato odstavite. Pokritega pustite stati 8-10 minut, nato precedite.

Priporočamo 4 skodelice čaja dnevno.